• My-Turn konceptet

    Styrker dine medarbejders sundhed, trivsel og produktivitet

  • 2 forskellige forløb på henholdsvis 3 eller 4 måneder

    Alle forløbene indholder følgende: 1 opstartsmøde, 2 ugentlige fælles fysiske aktiviteter, 1 ugentligt samtale

  • Foredrag om:

    Stress, den snigende dræber - for virksomheder, organisationer og privatpersoner

  • Kostvejledning & vægttab

    360 grader kostanalyse og forslag til forbedringer

Du kan vælge mellem 4 forskellige forløb på henholdsvis 12 eller 16 uger.

Uanset hvilket forløb du vælger, laver vi en individuel plan for dig.

Alle forløbene indholder følgende:

1 opstartsmøde

Opstartsmødet indeholder en 360º analyse af dine kost- og motionsvaner, men hvor vi også kigger bagom til nogle af de bagvedliggende årsager.

2 ugentlige fælles fysiske aktiviteter

Hovedelementet i de fælles fysiske aktiviteter er gåture.

1 ugentligt samtale

Den ugenlige samtale er for at afklare, hvad der virker og hvad der ikke virker for dig og vægtkontrol.

Endvidere tilbydes der ekstra samtaler, hvis og når du har behov for det.

Vi hjælper dig i gennem de forandringer der skal til for, at du får et sundere liv.

Vigtigst af alt. Du SKAL tage det første skridt. NU!

Bestil tid ALLEREDE i dag.

Ring på 6037 7620 eller send en mail til info@health-coach.dk

Det er helt uforpligtende!

Tilmeld dig vores nyhedsmail

Tilmeld dig vores nyhedsmail

Tilmeld dig vores mailliste og modtag de seneste nyheder og opdatering fra vores team.

Du er nu tilmeld vores nyhedsmail - Tak for tilmeldingen