Er du gravid eller planlægger du at blive det? Så er din kost og din ernæringsmæssige tilstand endnu vigtigere end tidligere. Du er jo også ansvarlig for dit barns ernæring […]

Læs mere ›

Lider du af forhøjet blodtryk, diabetes II, overvægt (BMI 30+), stress, depression eller andre livsstilssygdomme? Har du det dårligt nok til, at du er motiveret til at gøre noget ved […]

Læs mere ›

Velkommen til mit nyhedsbrev for juni 2014 For at holde mig godt opdateret omkring nyeste forskning og videnskab indenfor kost og motion abonnerer jeg bl.a. på nyhedsmails fra Videnskab.dk. Forleden […]

Læs mere ›

Gennem de sidste 30-40 år er vi blevet tudet ørerne fulde med, at vi skal skære ned på vores indtag af fedt. Det har resulteret i div. light produkter, som […]

Læs mere ›

Vil du gerne være sikret dit job fremover? Er du stadig attraktiv for din arbejdsplads, eller er du gået mentalt på pension? Dagens virksomheder og organisationer arbejder, hver dag benhårdt, […]

Læs mere ›

Fik du læst om Ivan som blev medicinfri efter blot 7 uger? Læs om hvad små ændringer i kosten og hvad motion har betydet for Ivans vægt og for hans […]

Læs mere ›