• My-Turn konceptet

    Styrker dine medarbejders sundhed, trivsel og produktivitet

  • 2 forskellige forløb på henholdsvis 3 eller 4 måneder

    Alle forløbene indholder følgende: 1 opstartsmøde, 2 ugentlige fælles fysiske aktiviteter, 1 ugentligt samtale

  • Foredrag om:

    Stress, den snigende dræber - for virksomheder, organisationer og privatpersoner

  • Kostvejledning & vægttab

    360 grader kostanalyse og forslag til forbedringer

Virksomhedens succes er betinget af sine medarbejdere.

Sundhed, trivsel og produktivitet er nøgleord, som hænger stærkt sammen både på og uden for arbejdspladsen.

I virksomheden er det vigtigt at have et hold af stabile og højt kvalificerede og ikke mindst produktive medarbejdere, der kan stå distancen og derved leve op til virksomhedens krav om kvalitet, præstation og virksomhedens målsætninger.

Derfor har vi udviklet et koncept, der retter sig mod medarbejdere med, eller som er i risikogruppe for livsstilssygdommene forhøjet blodtryk, diabetes II, stress og depression. Som allesammen betyder mindre livskvalitet for den enkelte og dårligere præstationsevner.

Udbytte for virksomheden

  • Højere produktivitet
  • Bedre bundlinje
  • Færre sygedage
  • Bedre trivsel
  • Bedre motivation

 

Udbytte for medarbejderen

  • Vægttab
  • Mere energi/overskud
  • Lavere kolesterol
  • Lavere blodtryk
  • Bliver gladere
  • Bedre livskvalitet

 

Kost

Sammen laver vi hensigtsmæssige justeringer i forhold til det du spiser.

Motion

Fælles gåture i naturskønne områder på hold af maks. 12 personer med en let til moderat intensitet.

Mentaltræning

En ny vane kræver ikke kun ny viden, men også nye værktøjer og ikke mindst praktiske øvelser samt motivation til at gennemføre og fastholde de nye vaner.

 

Tilmeld dig vores nyhedsmail

Tilmeld dig vores nyhedsmail

Tilmeld dig vores mailliste og modtag de seneste nyheder og opdatering fra vores team.

Du er nu tilmeld vores nyhedsmail - Tak for tilmeldingen